Running
Sovraccarico ciclico e progressione dei carichi: dolore laterale, tendini peronieri, esiti di distorsione e ritorno graduale alla corsa.
Dolore sul lato esterno della caviglia nel runner: quando sospettare una lesione dei tendini peronieri
Dolore esterno durante la corsa, esiti di distorsione e sensazione di instabilità: quando possono essere coinvolti i tendini peronieri e come si torna a correre.
Perché la caviglia si gonfia dopo la corsa? Quando è normale e quando va indagata
Gonfiore dopo l'allenamento: quando è una reazione al carico e quando può indicare sovraccarico, instabilità, lesioni osteocondrali o un problema tendineo.
Caviglia che cede durante la corsa: quando una vecchia distorsione diventa instabilità cronica
Cedimenti sul terreno irregolare, storte ricorrenti e insicurezza dopo una vecchia distorsione: come riconoscere un'instabilità cronica e come tornare a correre.
Scarpe da running e problemi di caviglia: cosa scegliere in caso di pronazione, instabilità o vecchie distorsioni?
Neutral, stability, motion control, drop e stabilità della piattaforma: come ragionare sulla scarpa se hai pronazione, una caviglia instabile o vecchie distorsioni.
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